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    <title>MINA Blog</title>
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    <description>プロデューサー石河美奈によるチアーズコミュニケーションの活動レポート</description>
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    <title>幸せ・幸せ</title>
    <description>まずは、ナイナーズ東日本カンファレンス１位！！プレイオフ出場やりました[:拍手:]

散々「ジンギスカンを有明で」なんて言っていましたが、見事、炎ＨＣは約束を果たしてくれました[:祝:]

あまりの熱戦ぶりに試合中は足の震えが止まらず、かける曲の指示を間違ったり、ミス...</description>
<content:encoded><![CDATA[
まずは、ナイナーズ東日本カンファレンス１位！！プレイオフ出場やりました[:拍手:]<br />
<br />
散々「ジンギスカンを有明で」なんて言っていましたが、見事、炎ＨＣは約束を果たしてくれました[:祝:]<br />
<br />
あまりの熱戦ぶりに試合中は足の震えが止まらず、かける曲の指示を間違ったり、ミス連発。チアーズも相当同様していました。やはり私たちも人間なのです[:女:]<br />
<br />
何はともあれ、また有明に行けるのです。１シーズン目はわずか１０畳ほどの控え室に全チームのチアが詰め込まれ、人数が一番少ない私たちの居場所はなく、廊下で過ごしていたことを思い出します。大阪のみなさんが、一緒にジンギスカンを踊ってくれたのは非常に感激でした。<br />
今年は、手ぬぐいを余分にもっている方は是非とも他チームのブースターにプレゼントして、仙台の太っ腹さをアピールしてください。<br />
<br />
今日から新年度です。<br />
今朝は「ウォッチン」に登場しました[:テレビジョン:]<br />
といっても、福島では見れませんでしたが、、。<br />
<br />
この所、なんだかたくさんの出逢いがあり、とても刺激的な毎日を送り、ナイナーズは地区優勝を遂げ、ウォッチン効果もあり問い合わせなどで事務局は大忙しです。<br />
<br />
昔から、私は非常に先祖を大切にするのですが、特にこの時期はおじいちゃんの命日とおばあちゃんの命日があるので、お墓参りに行き、私が変な方向に行かないように守ってもらうお願いをしてきます[:花:]<br />
<br />
私がこんな風に充実した毎日を過ごせているのも、二人が見守ってくれているからだと信じています[:ニコニコ:]<br />
<br />
今年度も、家族や、支えてくれる周りの人達への感謝の気持ちを忘れずに、更にパワフルに頑張ります。まずは、ナイナーズリーグ優勝を勝ち取るぞ[:グー:]
]]></content:encoded>
    <dc:subject></dc:subject>
    <dc:date>2008-04-01T15:46:16+09:00</dc:date>
    <dc:creator>mina</dc:creator>
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    <title>89ERSチアーズ　来期シーズンメンバー募集！！</title>
    <description>来期の89ERSチアーズメンバー募集の告知が始まりました[:PC:]

http://www.89ers.jp/news/07news/news20080311.html

なんと、来期はオーディションを行う予定です。

スタッフ、コーチ陣と練って練って計画を立てました[:読書:]

チームも現在首位ですし、チアーズも気合が入って...</description>
<content:encoded><![CDATA[
来期の89ERSチアーズメンバー募集の告知が始まりました[:PC:]<br />
<br />
http://www.89ers.jp/news/07news/news20080311.html<br />
<br />
なんと、来期はオーディションを行う予定です。<br />
<br />
スタッフ、コーチ陣と練って練って計画を立てました[:読書:]<br />
<br />
チームも現在首位ですし、チアーズも気合が入っています[:汗:]
]]></content:encoded>
    <dc:subject></dc:subject>
    <dc:date>2008-03-12T21:51:41+09:00</dc:date>
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    <title>クラップス　IN　ハワイアンズ</title>
    <description>今年も「クラップスINハワイアンズ」に行ってきました。

出演者は総勢130名[:祝:]
いわき・相馬・福島・郡山のメンバーが、一同に集まり、日頃の練習の成果を家族への感謝の気持ちを込めて発表する「お楽しみ会」のステージが、福島の場合はハワイアンズなのです。（今年は...</description>
<content:encoded><![CDATA[
今年も「クラップスINハワイアンズ」に行ってきました。<br />
<br />
出演者は総勢130名[:祝:]<br />
いわき・相馬・福島・郡山のメンバーが、一同に集まり、日頃の練習の成果を家族への感謝の気持ちを込めて発表する「お楽しみ会」のステージが、福島の場合はハワイアンズなのです。（今年はちょうどサンキューの日でした）[:チョキ:]<br />
<br />
映画フラガールですっかり有名になり、1年ぶりに行ったら、またまた内装が変わっていてびっくりしました。<br />
<br />
クラップスが誕生したのは平成10年10月。<br />
そして、12月31日のハワイアンズ・カウントダウンイベントでデビューしました。<br />
<br />
そんな思い出の地「ハワイアンズ」のステージをお借りしてしまっているわけです[:ラッキー:]<br />
<br />
今年で５回目。<br />
はじめは、ベガルタのチアを立ち上げた年だったので、当時のジュニア達を連れてバスツアーを企画したり、2年目はステージを二回に分けてお互いに発表しあったり、、、。毎年毎年悪戦苦闘していますが、今年は各チームの保護者の皆さんにお任せをして、チームのディレクションをしてもらったので、とてもスムーズに進めることができました。<br />
<br />
来年は10周年記念ステージとなります。<br />
<br />
私の師匠や、一緒にチアをしていたメンバー、クラップス結成メンバー、そして現役メンバー、全てのメンバー達と一緒に過ごせたらなと、妄想しています[:ひらめき:]<br />
<br />

]]></content:encoded>
    <dc:subject></dc:subject>
    <dc:date>2008-03-10T21:34:58+09:00</dc:date>
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    <dc:rights>mina</dc:rights>
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    <title>スッキリ</title>
    <description>金曜日の朝はいつも母と一緒にいわき卸売市場に仕入れに行きます。

父は退院こそしたものの、相変わらずギブスをはめているので、運転ができず、毎日母が仕入れをしているのですが、せめて私が帰ったときぐらいはと思い、私の運転で行くようにしています[:赤りんご:]

さすが...</description>
<content:encoded><![CDATA[
金曜日の朝はいつも母と一緒にいわき卸売市場に仕入れに行きます。<br />
<br />
父は退院こそしたものの、相変わらずギブスをはめているので、運転ができず、毎日母が仕入れをしているのですが、せめて私が帰ったときぐらいはと思い、私の運転で行くようにしています[:赤りんご:]<br />
<br />
さすがに、母も65歳ですから、身体もボロボロな様子。<br />
それでも、笑顔でお店に立ち続ける姿を見て、本当に尊敬するばかりです。<br />
<br />
仕入れと、幼稚園への配達と、父の快気祝の為の知人宅訪問を終え、急いで家に戻り、休む間もなく仙台へ向かう特急に飛び乗りました。<br />
<br />
移動は唯一の休息。<br />
<br />
2時間程度の移動なので、少し眠ろうかなと思っていたその時、赤ちゃんを抱っこしたママさんと、二人の幼い子が乗車してきました。<br />
私の隣の空いている席に、二人の兄弟が座り、満席になってしまい、お母さんが通路に立っている状況。<br />
かわいそうに思った、周りの人が席を譲ろうとしますが、ママさんは遠慮します。<br />
<br />
「近くにいてあげないと駄目だから」といって、赤ちゃんを抱っこしたまま通路に立っているのが、私にはとても辛そうに見えるのに、本人は何てことはないのか、笑顔で子供たちとお話しています。<br />
<br />
母は強いなあと、またまた感じました[:赤ちゃん:]<br />
<br />
「私がどけますから」と言ったのですが、「この子（赤ちゃん）がすぐ泣くからこの方がいいんです」と、またまた遠慮。<br />
でも、こんな気持ちのまま電車にのっていても、どうしようもないので、席を立ち、隣の車両に移動しました。<br />
<br />
あいにく、途中まで満席のままだったので、立っていましたが、男の子が「電車はじめて」とはしゃいでいた姿を思い出したら、母子3人のことがほほえましくなって、気持ちよかったです[:子供:]<br />
<br />
おかげさまで、途中からは座ることができて、眠ることもできたので、スッキリして仙台にやってきました[:おてんき:]
]]></content:encoded>
    <dc:subject></dc:subject>
    <dc:date>2008-03-07T20:11:27+09:00</dc:date>
    <dc:creator>mina</dc:creator>
    <dc:rights>mina</dc:rights>
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    <title>取材</title>
    <description>本日、河北ウィークリーさんの取材を受けました[:本:]

この所、レッスンに復帰し、たくさんの子供達の接しているせいか、取材に対しても妙に熱くなってしまい、長々と自分の考えを話してしまいました。

ライターさんから「噂で、石河さんのチームの練習は厳しい」と言われた...</description>
<content:encoded><![CDATA[
本日、河北ウィークリーさんの取材を受けました[:本:]<br />
<br />
この所、レッスンに復帰し、たくさんの子供達の接しているせいか、取材に対しても妙に熱くなってしまい、長々と自分の考えを話してしまいました。<br />
<br />
ライターさんから「噂で、石河さんのチームの練習は厳しい」と言われたときには、本当のことではあるのですが、さすがにガーンとなってしまいました[:たらーっ:]<br />
<br />
世の中の噂は恐ろしいものです。<br />
<br />
でも、本当のことなので、今さら弁明はしませんが、、、。<br />
<br />
しかし、来年度から、クラップスの指導方法をちょっと変えてみようと思っています。<br />
<br />
テーマは「自立」。<br />
<br />
その為のインストラクターレッスンを来週行い、メニューづくりをすることになっています。<br />
<br />
乞うご期待[:チョキ:]
]]></content:encoded>
    <dc:subject></dc:subject>
    <dc:date>2008-03-07T19:42:05+09:00</dc:date>
    <dc:creator>mina</dc:creator>
    <dc:rights>mina</dc:rights>
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    <title>成長してるなあ</title>
    <description>何ヶ月ぶりになるのでしょうか、若林のレッスンに行ってきました。

今まで6年生が中心に練習をしていたようですが、6年生がいなくなった今、どうなるのかと不安でした。

様子を見たかったので、「時間をあげるから自分達なりにレッスンしてみて」と言った所、すぐに5年生の...</description>
<content:encoded><![CDATA[
何ヶ月ぶりになるのでしょうか、若林のレッスンに行ってきました。<br />
<br />
今まで6年生が中心に練習をしていたようですが、6年生がいなくなった今、どうなるのかと不安でした。<br />
<br />
様子を見たかったので、「時間をあげるから自分達なりにレッスンしてみて」と言った所、すぐに5年生の子が動き出し前に出てみんなを並ばせ、指揮をとりはじめ、スムーズに練習を運んでいました。<br />
<br />
他の子も、小さい子たちの面倒見がよく、何より練習への集中力が増していたのではないかと感じました。<br />
<br />
技術的なことではなく、リーダーシップ性だったり、他の子への気配り目配りができるようになった点での成長を感じることができると、真のチアリーダーが育った気がして、クラップスをやっていて良かったなと思います。<br />
<br />
これからもメンバーの成長を信じてがんばります[:楽しい:]<br />
<br />

]]></content:encoded>
    <dc:subject></dc:subject>
    <dc:date>2008-03-05T19:42:15+09:00</dc:date>
    <dc:creator>mina</dc:creator>
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  </item>

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    <title>強風</title>
    <description>ようやく今週父が退院します。

それにしても、昨日の強風は本当に恐怖でした[:冷や汗:]

お店のシャッターが強風で壊れたのです。
母はパニックになり、道行く人に「助けてー」とすがり、
私はとにかく嵐の中、シャッターを押さえ、、、。

こういう時に男手がないと困る。

近所の...</description>
<content:encoded><![CDATA[
ようやく今週父が退院します。<br />
<br />
それにしても、昨日の強風は本当に恐怖でした[:冷や汗:]<br />
<br />
お店のシャッターが強風で壊れたのです。<br />
母はパニックになり、道行く人に「助けてー」とすがり、<br />
私はとにかく嵐の中、シャッターを押さえ、、、。<br />
<br />
こういう時に男手がないと困る。<br />
<br />
近所のおじさんと、店員さんに助っ人を頼み、なんとかその場は落ち着きましたが、全く眠れない一夜を過ごしました[:おばけ:]<br />
<br />
風がおさまらない中、私は「生涯学習フェスティバル」のチア教室へ。<br />
<br />
道中、さすがに歩いている人は少なかったのですが、こんな天気でも、どうしても外に出なくてはいけない人もいるもので、お年寄りが多いのです。<br />
<br />
杖をついて風にあおられながら歩くおじいちゃん、バス停で背中を丸くして待っているおばあちゃん、道ばたに飛ばされている看板などが当たらないことを祈って、車を走らせているその時、買い物袋をぶらさげたおじいちゃんが転んでしまいました。<br />
<br />
急いで車を止めて、起こしてあげたのですが、「風に飛ばされた。大丈夫大丈夫」と気丈に歩き始めました。歩道から車道に飛ばされるほどの強風。<br />
<br />
どうにかしたくても、どうにもできないもどかしさでいっぱいの二日間。<br />
<br />
そんな天気でもチア教室に参加してくれた皆さんに感謝感謝です[:ニコニコ:]
]]></content:encoded>
    <dc:subject></dc:subject>
    <dc:date>2008-02-25T15:34:23+09:00</dc:date>
    <dc:creator>mina</dc:creator>
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    <title>石河屋</title>
    <description>最近実家の手伝いで帰省していました[:ニコニコ:]

父がだいぶ前にアキレス腱を切ってしまったのにも関わらず、お店があるからとずっと足を引きずって仕事をしていたので、さすがに重症で手術をしました。

手術に立会い主治医の先生と話をしましたが、だいぶ放っておいたので...</description>
<content:encoded><![CDATA[
最近実家の手伝いで帰省していました[:ニコニコ:]<br />
<br />
父がだいぶ前にアキレス腱を切ってしまったのにも関わらず、お店があるからとずっと足を引きずって仕事をしていたので、さすがに重症で手術をしました。<br />
<br />
手術に立会い主治医の先生と話をしましたが、だいぶ放っておいたので、元にもどるには相当な時間がかかるとか[:困惑:]<br />
<br />
やはり無理させたのがいけなかった、、、。<br />
<br />
そんなわけで、朝は6時に起きて市場に仕入れ。<br />
その後、幼稚園などに配達。<br />
日中は病院で看護。と過ごしてきたわけですが、こんなに長い時間、父と一緒に過ごしたことはなかったので、年老いた父を感じた日々でした。<br />
<br />
頑張りすぎて、母が倒れないことを祈るばかり。<br />
<br />
皮肉なもので、こうなって初めてわかる家族の大切さ[:赤りんご:]<br />
<br />
家族や周りの人に心配をかけないように、普段から健康には気をつけないといけないなと思いました[:女:]<br />
<br />

]]></content:encoded>
    <dc:subject></dc:subject>
    <dc:date>2008-02-04T15:07:18+09:00</dc:date>
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    <dc:rights>mina</dc:rights>
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    <title>流行っています</title>
    <description>食あたりかと思ったのですが、しばらく具合が悪く、胃腸炎にかかりました[:悲しい:]

巷では流行っているらしく、病院にいっても次から次と「おなかが痛い」という患者さんがやってきていました[:病院:]

手洗い、うがいを欠かさず、マスクも必需品です。

私のお勧めは　のどぬ...</description>
<content:encoded><![CDATA[
食あたりかと思ったのですが、しばらく具合が悪く、胃腸炎にかかりました[:悲しい:]<br />
<br />
巷では流行っているらしく、病院にいっても次から次と「おなかが痛い」という患者さんがやってきていました[:病院:]<br />
<br />
手洗い、うがいを欠かさず、マスクも必需品です。<br />
<br />
私のお勧めは　のどぬーるのマスク。<br />
<br />
移動が多いのですが、このマスクがあるとのども乾燥が防げて良いです。<br />
夜寝るときも、コップに水を入れて枕元に。<br />
アロマオイルを少したらすと癒されます[:よつばのクローバー:]<br />
<br />
早く春が来てほしい[:おてんき:]<br />
<br />
<br />

]]></content:encoded>
    <dc:subject></dc:subject>
    <dc:date>2008-02-04T14:56:24+09:00</dc:date>
    <dc:creator>mina</dc:creator>
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    <title>蒲町小学校へ行ってきました</title>
    <description>先ほど、蒲町小学校へ行ってきました。

今日は蒲町小学校の生徒が作ったお米でお餅をついて食べるというイベントがあって、その一環としてチア教室をしてきました[:自動車:]

保護者の皆さんも参加されていたので、まずは、お互いのコミュニケーションを図るストレッチ。
その...</description>
<content:encoded><![CDATA[
先ほど、蒲町小学校へ行ってきました。<br />
<br />
今日は蒲町小学校の生徒が作ったお米でお餅をついて食べるというイベントがあって、その一環としてチア教室をしてきました[:自動車:]<br />
<br />
保護者の皆さんも参加されていたので、まずは、お互いのコミュニケーションを図るストレッチ。<br />
その後は音楽にあわせて色々なダンスステップに挑戦！<br />
最後は、英語のレッスンを兼ねながら応援コールの練習。<br />
それにチアの基本の動きをつけてやってみました[:YES!:]<br />
<br />
意外にも男の子の方がはりきってがんばっていたのが印象的でした[:男:]<br />
<br />
親子レッスンは、本当にちょっとしたことで親子の会話がはずんだり、新たな発見があったりします。私も見ていて微笑ましくなりました[:ポッ:]<br />
<br />
本当は一緒にお餅を食べたかったのですが、昨日から嘔吐しているので、お先に失礼しました。次回またお伺いしたいです[:学校:]<br />
<br />

]]></content:encoded>
    <dc:subject></dc:subject>
    <dc:date>2008-01-24T12:47:24+09:00</dc:date>
    <dc:creator>mina</dc:creator>
    <dc:rights>mina</dc:rights>
  </item>

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    <title>あけましておめでとうございます</title>
    <description>新年あけましておめでとうございます[:鏡もち:]

非常に久しぶりにＰＣの前に座っています。
クリスマスの８９ＥＲＳ２連戦の準備などなど師走は何かと忙しく、かと思えば、あっという間に冬休みも終わってしまいました[:凧:]

私のお正月は、地元の山本不動尊というお寺のお参...</description>
<content:encoded><![CDATA[
新年あけましておめでとうございます[:鏡もち:]<br />
<br />
非常に久しぶりにＰＣの前に座っています。<br />
クリスマスの８９ＥＲＳ２連戦の準備などなど師走は何かと忙しく、かと思えば、あっという間に冬休みも終わってしまいました[:凧:]<br />
<br />
私のお正月は、地元の山本不動尊というお寺のお参りからスタートします。例年ですと初日の出を拝むのですが、今年は起きれませんでした[:冷や汗:]<br />
<br />
いわき→福島で3日間を過ごし、帰りに郡山で買い物[:ラブ:]<br />
<br />
今年一番のお買い物は、なんと漫画です[:てれちゃう:]<br />
一気に15冊買いました。<br />
<br />
郡山からの帰りの車の中、テレビでアメリカンフットボール?１を決める「ライスボウル」が放送されていて、毎年といって良いほど観戦に行っていたことから、急に懐かしくなり、、、、、それが、どういう訳か「アイシールド２１」というアメフト漫画を買ってしまったわけです[:星:]<br />
<br />
私の漫画タイムは、お・ふ・ろ[:ピピピ:]<br />
<br />
そんなわけで、入浴時間が相当長くなりました。お肌の毛穴ひらきます。<br />
<br />
毎年、いろいろなことに目標をもってがんばる私ですが、ほんの少しの出来事でも幸せを感じられるよう、毎日を大切に過ごすことができたらなって思う年初めでした[:お年玉:]
]]></content:encoded>
    <dc:subject></dc:subject>
    <dc:date>2008-01-05T21:28:34+09:00</dc:date>
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    <dc:rights>mina</dc:rights>
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    <title>ソニー仙台ＦＣさんからいただきました</title>
    <description>

シーズンが終わり、ソニー仙台ＦＣさんからウォークマンをいただきました。

ウォークマンといえば、お父さんやお母さんははお猿さんが直立不動で音楽を聴いていたＣＭを思い出すのではないでしょうか[:見る:]

今のウォークマンは、音楽も動画もデータで持ち歩けるんです。
な...</description>
<content:encoded><![CDATA[
<img src="images/moblog_410705.jpg" class="pict" alt="" width="240" height="400" /><br />
<br />
シーズンが終わり、ソニー仙台ＦＣさんからウォークマンをいただきました。<br />
<br />
ウォークマンといえば、お父さんやお母さんははお猿さんが直立不動で音楽を聴いていたＣＭを思い出すのではないでしょうか[:見る:]<br />
<br />
今のウォークマンは、音楽も動画もデータで持ち歩けるんです。<br />
なんといただいたウォークマンは８Ｇで音楽が５４００曲も入るし、ビデオ映像も持ち歩けるので、演出に大いに役立つこと間違いなし[:！:]<br />
<br />
クラップスのイベント曲や、これから振り付けをするための候補曲、演出用のビデオ映像などを入れて、インストラクター全員で共有したいと思います[:拍手:]<br />
<br />
来期はソニー仙台ＦＣをもっと盛り上げられるようにと今朝、企画書を早速提出しました[:サッカーボール:]<br />
<br />
実現するといいなと願いながら、早速ウォークマンを私のＶＡＩＯで操作しまーす[:PC:]<br />
<p></p><br />

]]></content:encoded>
    <dc:subject></dc:subject>
    <dc:date>2007-12-12T14:13:48+09:00</dc:date>
    <dc:creator>mina</dc:creator>
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  <item rdf:about="http://blog.cheers-c.com/?eid=614198">
    <link>http://blog.cheers-c.com/?eid=614198</link>
    <title>ナイナーズ、すごい</title>
    <description>週末、８９ＥＲＳが新潟アルビレックスに２連勝！！

涙が出ました[:悲しい:]

１年目のプレシーズンマッチからの３年間を思い返し、感慨深いものがありました。

今年の演出席はアウェー側なので、新潟のチームの様子がよくわかります。
同様を隠せない選手やブースター、そして...</description>
<content:encoded><![CDATA[
週末、８９ＥＲＳが新潟アルビレックスに２連勝！！<br />
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涙が出ました[:悲しい:]<br />
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１年目のプレシーズンマッチからの３年間を思い返し、感慨深いものがありました。<br />
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今年の演出席はアウェー側なので、新潟のチームの様子がよくわかります。<br />
同様を隠せない選手やブースター、そして廣瀬監督。こんな新潟を始めて見ました。<br />
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思えば、１年目のプレシーズンマッチはコテンパンにやられ、、。<br />
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チームが強いっていいなあと改めて実感した週末でもありました。<br />
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新潟でも、この勢いのままがんばってきてほしい[です:バスケットボール:]<br />

]]></content:encoded>
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    <dc:date>2007-12-11T14:32:24+09:00</dc:date>
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    <title>ポンポンバッグ</title>
    <description>とってもCUTEなポンポンバッグができました。



背負うこともできるように、生地選びからデザインまでこだわったバッグです。

チアプラサイトを是非ごらんください。</description>
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とってもCUTEなポンポンバッグができました。<br />
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<img src="images/5759497.jpg" width="150" height="200" alt="" class="pict" /><br />
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背負うこともできるように、生地選びからデザインまでこだわったバッグです。<br />
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チアプラサイトを是非ごらんください。
]]></content:encoded>
    <dc:subject></dc:subject>
    <dc:date>2007-12-03T15:19:50+09:00</dc:date>
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    <title>ソニーFC最終戦</title>
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ソニー最終戦に行ってきました。
七ヶ浜スタジアムに行くのは初でしたが、控え室から海が見えて、とても素敵なところでした。
観客も７００名を超え、たくさんの方が「ソニー仙台！！」とコールし、見事１−０で勝利。

クラップスは、１２月なので、サンタの帽子をかぶって登...</description>
<content:encoded><![CDATA[
<img src="images/moblog_408560.jpg" class="pict" alt="" width="400" height="240" /><br />
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ソニー最終戦に行ってきました。<br />
七ヶ浜スタジアムに行くのは初でしたが、控え室から海が見えて、とても素敵なところでした。<br />
観客も７００名を超え、たくさんの方が「ソニー仙台！！」とコールし、見事１−０で勝利。<br />
<br />
クラップスは、１２月なので、サンタの帽子をかぶって登場。<br />
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はじめての演技にもかかわらず、がんばっていました。<br />
サポーターの皆さんにも「レッツゴー、クラップス」と応援され、ソニーFCのサポーターはあったかくて、チームもあったかくて、アットホームなチームで、大好きです。<br />
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帰りは塩釜に寄り道をして帰ってきました。<br />
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また来年、応援できるといいです。<br />
<p></p><br />

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    <dc:date>2007-12-03T14:20:53+09:00</dc:date>
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